Kirjakauppojen viimeaikaisia hittejä ovat olleet aikuisten värityskirjat. Teini-ikäinen tytär pyysi sellaista lahjaksi ja sain oikein antaumuksella selailla niitä. Ei kai sellaista nyt kehtaisi itselleen ostaakaan, nykyajan humputuksia. Toisaalta, kai niissä jokin idea piilee, koska kirjat menevät kuin kuumille kiville. Kysytäänpä asiantuntijalta.

”Osassa aivotutkimuksia on havaittu, että samaa yksinkertaista liikettä satoja kertoja toistava tekeminen, vaikkapa virkkaaminen, kävely tai keinutuolissa keinuttelu, avaa kognitiivisia valmiuksia esimerkiksi oppimiselle sekä palautumiselle paremmin kuin istuminen”, sanoo aivotutkija Minna Huotilainen Työterveyslaitokselta.
Värittäminen tarjoaa siis kaivattua hitautta kiireen ja hälinän keskelle. Tekemisen pitää kuitenkin olla mielekästä, muuten se ei ole rentouttavaa.

Tuoreessa Raija Kivimetsän ja Riikka Rängmanin laatimassa värityskirjassa Villiinny, väritä, voimaannu (Saimatext) on värityskuvien lisäksi tietoa erilaisista villivihanneksista sekä teeohjeita. Sehän kuulostaa jo selviytymispakkaukselta.

Mitä sitä tehtiinkään ennen aikuisten värityskirjoja!
”Värittämisen kaltaista toimintaa oli ennen kodinkoneita varmasti tarpeeksi: halonhakkuuta ja muuta puhdetyötä riitti jokaiselle päivälle tuntikausiksi. Tämä aika antoi mahdollisuuden keskusteluun ja sosiaaliseen toimintaan, mutta myös rauhoittumiseen. Mielemme kaipaa tällaista edelleen”, Huotilainen sanoo.

Haluatko lukea koko jutun?

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu tästä

TILAA NYT!

🌍 Luotettavaa ja tutkittua tietoa luonnosta ja ympäristöstä
Palkittua ja asiantuntevaa luontojournalismia.

🔓 Tilaajana opit tuntemaan luontoa ja eri lajeja ja saat syvällistä tietoa muuttuvasta ympäristöstämme
Tilaukseen sisältyy rajaton pääsy digiarkistoon. 

🌿 Tilaamalla Suomen Luonnon tuet luonnonsuojelutyötä.
Tuottomme käytetään Suomen luonnonsuojeluliiton työhön.

📌 Tilaa nyt – ensimmäinen kuukausi vain 1 €!

Lehti + Digitilaus sisältää

• 10 painetun lehden numeroa vuodessa.
• lehtiartikkelit lisämateriaaleineen (videoita, ääniä, lisäkuvia) helposti verkossa luettavassa muodossa.
• vain verkossa julkaistavat jutut.
• näköislehden.
• arkiston vuodesta 1941.

Valitse Lehti+Digi

Digitilaus sisältää

• lehtiartikkelit lisämateriaaleineen (videoita, ääniä, lisäkuvia) helposti verkossa luettavassa muodossa.
• vain verkossa julkaistavat jutut.
• näköislehden.
• arkiston vuodesta 1941.

Valitse Digi