Paljon liikkuvat sen jo tietävätkin kokemuksesta: luonnossa oleskelu edistää sekä fyysistä että henkistä terveyttä. Stressi vähenee maiseman ääniä kuunnellessa, mieliala kohenee luonnon monia muotoja katsellessa ja samalla vastustuskykykin paranee.
Kuva: Riitta Weijola / Vastavalo
Teksti: Johanna Mehtola
Paljon liikkuvat sen jo tietävätkin kokemuksesta: luonnossa oleskelu edistää sekä fyysistä että henkistä terveyttä. Stressi vähenee maiseman ääniä kuunnellessa, mieliala kohenee luonnon monia muotoja katsellessa ja samalla vastustuskykykin paranee.
Lasten kannattaa siis möyriä kevätpuroilla ja leikkiä lammikoissa. Aikuisten taas kuopsutella lumen alta paljastuvilla pihoilla ja puutarhoissa antaumuksella. Luonnon terveyshyödyt tulisikin viimein ottaa osaksi terveydenhuoltoa ja arkiympäristöämme. Tähän lopputulokseen tultiin Suomen ympäristökeskuksen ja Luonnonvarakeskuksen vetämässä juuri päättyneessä kaksivuotisessa Ekosysteemipalvelut ja ihmisen terveys -hankkeessa. Mukana olleet tutkijat ehdottavat, että seuraava hallitus tekisi asiaa edistävän valtioneuvoston periaatepäätöksen. Nuotit siihen löytyvät Luonto lähelle ja terveydeksi -raportista (www.syke.fi/julkaisut).
Ekologi, akatemiaprofessori Ilkka Hanski ja allergiatutkija, emeritusprofessori Tari Haahtela ovat tutkineet luonnon monimuotoisuuden vähenemistä ja allergioiden samanaikaista lisääntymistä. He ovat Radio Suomen keskiviikkoillassa 29. huhtikuuta klo 18–20 suorassa lähetyksessä keskustelemassa luonnosta ja terveydestä.
Lähetykseen voi ottaa osaa kysymällä tai kertomalla omista kokemuksistaan, p. 0203 17600 tai sähköpostilla radio.suomi@yle.fi. Ohjelman toimittaja on Minna Pyykkö.
🌍 Luotettavaa ja tutkittua tietoa luonnosta ja ympäristöstä Palkittua ja asiantuntevaa luontojournalismia. 🔓 Tilaajana opit tuntemaan luontoa ja eri lajeja ja saat syvällistä tietoa muuttuvasta ympäristöstämme Tilaukseen sisältyy rajaton pääsy digiarkistoon.
🌿 Tilaamalla Suomen Luonnon tuet luonnonsuojelutyötä. Tuottomme käytetään Suomen luonnonsuojeluliiton työhön.
📌 Tilaa nyt – ensimmäinen kuukausi vain 1 €!
Lehti + Digitilaus sisältää
10 painetun lehden numeroa vuodessa.
lehtiartikkelit lisämateriaaleineen (videoita, ääniä, lisäkuvia) helposti verkossa luettavassa muodossa.
Suomen Luonnon toimittaja kirjoittaa retkijuttuja upeasta Suomen luonnosta, mielenkiintoisista henkilöistä, ympäristöystävällisestä arjesta – ja antaa lisäksi virikkeitä moneen menoon.
Taiteilijat rakastavat luontoa. Huomaan sen ystäväpiirissäni: oli kyse niin kirjailijasta, kuvataiteilijasta kuin muusikostakin, luonto on tärkeää. Metsään paetaan rauhoittumaan ja tuulettamaan ajatuksia. Luonnosta ammennetaan inspiraatiota, symboleita, metaforia ja tunnelmaa. Eläinten oikeudet tuntuvat tärkeiltä.
THL:n, Metlan ja Tampereen yliopiston tekemissä fysiologisissa mittauksissa todettiin, että viheralueet ovat hyväksi terveydelle. Tutkija Timo Lanki Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta pitää tuloksia varteenotettavina.
Tänään julkistetun Tiedebarometrin mukaan ympäristö ja luonto säilyttivät ykkösasemansa suomalaisten kiinnostuksen kohteena. Ympäristö ja luonto kiinnostavat mielipidetutkimuksen mukaan mediassa selvästi enemmän kuin politiikka, viihde tai kulttuuri.